Если мы хотим прожить долгую жизнь без болезней, то нам нужно быть в курсе последних научных исследований в области медицины. Ведь результаты многих из них могут кардинально изменить наше представление о здоровье. Например, недавно специалисты пришли к выводу, что сидеть с сутулой спиной иногда полезнее, чем с прямой. А работа в маникюрном салоне по своей вредности сопоставима с работой на нефтеперерабатывающем заводе.
Мы выяснили, какие открытия ученых могут положительно повлиять на наш образ жизни.
1. Вероятно, удаление аппендикса грозит болезнью Паркинсона
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/10-nauchnyh-otkrytiy-o-kotoryh-sleduet-znat-kajdomu-kto-sledit-za-zdorovem-01.jpg)
Ученые из Университетской клиники Кливленда проанализировали национальную медицинскую базу данных, содержащую информацию о 62,2 млн пациентов. Выяснилось, что у людей, которым была проведена операция по удалению аппендикса, более чем в 3 раза чаще встречалась болезнь Паркинсона. Как именно «дрожательный паралич» связан с аппендицитом и связан ли вообще, эксперты пока не знают — они до сих пор не могут прийти к консенсусу по этому вопросу.
2. Работа в маникюрном салоне сравнима с работой на нефтеперерабатывающем заводе
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/10-nauchnyh-otkrytiy-o-kotoryh-sleduet-znat-kajdomu-kto-sledit-za-zdorovem-02.jpg)
Сотрудники Университета штата Колорадо 1,5 года изучали качество воздуха в 6 маникюрных салонах, расположенных в штате Колорадо. Ученые измеряли уровень концентрации в помещениях различных летучих органических соединений (этилбензен, формальдегид и другие). Выяснилось, что во всех 6 салонах уровень концентрации этих токсичных веществ многократно превышал минимально допустимые значения, что в свою очередь значительно повышает риск заболеть раком носоглотки, лейкозом и другими видами рака.
К тому же опрос показал, что большинство работников данных заведений жалуются на раздражения кожи и слизистой глаз, а также на головные боли. Эксперты подсчитали, что если дышать таким загрязненным воздухом в течение 20 лет, то риск развития рака повышается в 100 раз, а работа в маникюрном салоне сравнима с работой в автогараже или на нефтеперерабатывающем заводе.
В то же время, как отметили исследователи, клиентам беспокоиться не стоит, но только если они не страдают астмой или аллергией.
3. Синий свет от светодиодов опасен для зрения
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/10-nauchnyh-otkrytiy-o-kotoryh-sleduet-znat-kajdomu-kto-sledit-za-zdorovem-03.jpg)
Французские специалисты из Национального агентства по контролю в области безопасности продуктов питания, окружающей среды и труда выяснили, что синий свет, испускаемый светодиодными лампами и гаджетами, оказывает негативное влияние на здоровье. В частности, он приводит к нарушению циркадных ритмов человека, а также негативно воздействует на сетчатку глаза. Особая опасность грозит детям, поскольку глазной хрусталик у них сформирован не полностью. Эксперты рекомендуют использовать светодиодные лампы, излучающие теплый свет.
4. Режим питания не менее важен, чем режим дня
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/10-nauchnyh-otkrytiy-o-kotoryh-sleduet-znat-kajdomu-kto-sledit-za-zdorovem-04.jpg)
Медикам известно, что ночной режим работы приводит к хроническому сбою циркадного ритма, что значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и возникновения диабета 2-го типа. Специалисты из Кембриджского и Манчестерского университетов выяснили, что и режим питания может стать причиной поломки внутренних часов: это происходит, когда человек ест в непривычное для себя время. Эксперименты показали, что если так питаться, то циркадный ритм нарушается и организм перестает различать день и ночь, что наносит огромный ущерб здоровью.
«Тем, кто работает по ночам, следует стараться принимать пищу при естественном дневном освещении», — советует автор исследования Прийя Кросби.
5. Кремы от загара оказались более опасными, чем считалось
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/10-nauchnyh-otkrytiy-o-kotoryh-sleduet-znat-kajdomu-kto-sledit-za-zdorovem-05.jpg)
Группа специалистов из Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) провела небольшое клиническое исследование с участием 24 добровольцев обоих полов. Они в течение нескольких дней по 4 раза в день наносили на кожу солнцезащитный лосьон, спрей или крем. Через неделю участники сдали кровь на анализ. Результаты оказались неутешительными: выяснилось, что из-за частого нанесения солнцезащитных средств на кожу концентрация в крови их активных ингредиентов значительно повысилась. В некоторых случаях она была в 400 раз выше порога безопасности.
В то же время ученые говорят, что отказываться от использования солнцезащитных кремов не стоит, так как риск развития рака кожи из-за ультрафиолетового излучения выше, чем из-за них.
6. Вейпы медленно убивают сердце человека
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/10-nauchnyh-otkrytiy-o-kotoryh-sleduet-znat-kajdomu-kto-sledit-za-zdorovem-06.jpg)
Ученые из Университета Массачусетса экспериментальным путем доказали, что ароматические жидкости в электронных сигаретах наносят вред клеткам, выстилающим сосуды сердца. Оказалось, что отдушки становились причиной воспаления и смерти определенного типа клеток сердца. Были протестированы 6 ароматов, причем самой опасной оказалась жидкость со вкусом корицы.
Стоит отметить, что и в прошлом году эксперты смогли установить связь между вейпами и повышенным риском сердечного приступа.
7. Сидеть с прямой спиной следует не всегда
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/10-nauchnyh-otkrytiy-o-kotoryh-sleduet-znat-kajdomu-kto-sledit-za-zdorovem-07.jpg)
Считается, что во время сидения спина должна быть прямой, но недавние исследования переворачивают с ног на голову представление об этом. Напомним, ранее считалось, что, когда человек сидит с сутулой спиной, это дает большую нагрузку на позвоночник. Но физиотерапевты из университетской больницы Северного Тиса в Стоктон-он-Тис, Великобритания, провели исследование и пришли к выводу, что небольшая скругленность спины может быть полезной для тех, кто иногда испытывает боли в пояснице.
Кроме того, эксперименты австралийских специалистов показали, что во время сидения сутулость снимает напряжение в спине и ногах.
8. Увлажнители воздуха спасают от заражения гриппом
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/10-nauchnyh-otkrytiy-o-kotoryh-sleduet-znat-kajdomu-kto-sledit-za-zdorovem-08.jpg)
Ученые из Йельского университета выяснили, как влажность воздуха влияет на реакцию организма на вирус гриппа. Специалисты провели эксперимент на генетически модифицированных мышах, которые реагируют на вирусы гриппа так же, как и люди. Животных, которые находились в помещениях с одинаковой температурой, но разной влажностью, подвергали воздействию вируса гриппа А (H1N1). Выяснилось, что организмы, находящиеся в местах с низкой влажностью, быстрее подхватывали вирус. К тому же в этих условиях после заболевания тормозилась регенерация в дыхательных путях.
Ученые уверены, что для снижения риска развития гриппа следует пользоваться увлажнителями воздуха. Причем не только дома, но и в различных заведениях.
9. Интенсивно разминать шею крайне опасно для здоровья
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/10-nauchnyh-otkrytiy-o-kotoryh-sleduet-znat-kajdomu-kto-sledit-za-zdorovem-09.jpg)
Врачи предупреждают: если интенсивно хрустеть шеей во время ее разминки, можно заработать серьезные проблемы со здоровьем. Медики ссылаются на случай, который недавно произошел с 28-летним Джошем Хейдером. У него болела шея, и он, пытаясь облегчить свое состояние, начал наклонять голову из стороны в сторону. Внезапно в шее что-то щелкнуло, и Джош почувствовал, как левая часть тела начала неметь. К тому же появилась слабость, сильная непрекращающаяся икота, проблемы с координацией тела и зрением.
В больнице выяснилось, что у него произошел инсульт: разминая шею, Джош разорвал артерию, которая проходит у основания черепа и питает мозг. В медучреждении он провел несколько дней. Сейчас мужчина дома, но некоторые проблемы, например с координацией, еще остались. Интересно, что икота у него не прекращалась 2 недели после инсульта.
10. Тренировки эффективнее утром
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/10-nauchnyh-otkrytiy-o-kotoryh-sleduet-znat-kajdomu-kto-sledit-za-zdorovem-10.jpg)
Недавно специалисты из Калифорнийского университета экспериментально доказали, что занятия спортом намного эффективнее, если проводить их по утрам. Оказывается, именно утром клетки поглощают больше кислорода, при этом в организме активнее запускаются метаболические процессы. То есть утренняя физическая активность лучше стимулирует обмен веществ.