Ежедневно нас окружает множество людей, взаимодействуя с которыми мы замечаем определенные черты их характера, модели поведения. Задумывались ли вы о том, почему некоторые личности ведут себя очень странно, а некоторые, наоборот, проявляют себя самым достойным образом? Всему этому есть объяснение в психологии.
Мы подробнее рассмотрели некоторые психологические термины и постарались объяснить их значение простыми словами.
1. Алекситимия
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/18-terminov-iz-psihologii-kotorye-stoit-znat-chtoby-blesnut-umom-v-razgovore-01.gif)
Дословно с древнегреческого термин переводится как «без слов для чувств». Иными словами, это состояние, при котором человек не может словесно выразить переживаемые эмоции.
2. Конгруэнтность
Если человек способен точно озвучить и выразить свои реальные ощущения и эмоции, которые он испытывает, то его можно назвать конгруэнтным. Другими словами, это соответствие ощущений и переживаний словам, жестам, мимике.
3. Аффектация
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/18-terminov-iz-psihologii-kotorye-stoit-znat-chtoby-blesnut-umom-v-razgovore-02.gif)
Под данным термином понимается проявление какого-либо чувства или настроения в преувеличенной форме. Для такого поведения характерны чрезмерная пафосность речи, неестественные и показные жесты.
4. Ригидность
Ригидностью называют неспособность человека поменять свои устои и привычки, даже когда этому потворствует ситуация. Например, ригидные люди отказываются поменять свою точку зрения, если узнают новые факты, которые доказывают, что она неверна.
5. Гиперкомпенсация
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/18-terminov-iz-psihologii-kotorye-stoit-znat-chtoby-blesnut-umom-v-razgovore-03.jpg)
Стремление личности исправить свои физические или психические недостатки, которые могут быть как реальными, так и надуманными. При этом ресурсы, затраченные на преодоление несовершенств, значительно больше, чем требуется от человека в данных условиях.
6. Конформность
Под влиянием одного или нескольких людей и общества в целом человек склонен изменить свое первоначальное мнение или поведение. Это и есть конформность.
7. Инсайт
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/18-terminov-iz-psihologii-kotorye-stoit-znat-chtoby-blesnut-umom-v-razgovore-04.gif)
Это состояние, когда человек неожиданно находит решение проблемы. Главной особенностью инсайта является именно внезапное озарение. Так, человек, отойдя от анализа ситуации, раздумий и занимаясь посторонними делами, неожиданно понимает, как решить проблему.
8. Локус контроля
Под данным термином понимается приписывание своих успехов и неудач в жизни внешним факторам или собственным способностям. Так, человек либо все сваливает на обстоятельства извне, либо возлагает ответственность на себя.
9. Катарсис
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/18-terminov-iz-psihologii-kotorye-stoit-znat-chtoby-blesnut-umom-v-razgovore-05.gif)
Эффект после пережитых чувств, когда происходит эмоциональная разрядка, уходит напряжение. По сути это душевное облегчение после выплескивания эмоций. Например, человек страдал, испытывал злость по какой-либо причине, а после того, как он проплакался, негатив ушел, возникло желание простить. Это и есть катарсис.
10. Обсессия
Это состояние, при котором у человека спонтанно возникают навязчивые мысли и идеи, сложно поддающиеся контролю.
11. Аффилиация
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/18-terminov-iz-psihologii-kotorye-stoit-znat-chtoby-blesnut-umom-v-razgovore-06.gif)
Под этим термином понимается простая человеческая потребность в общении, дружбе, в обществе других людей.
12. Эффект Барнума
Второе название — эффект Форера. Смысл заключается в том, что человек склонен размытые и обобщенные описания личности воспринимать как полностью достоверные, которые касаются конкретно его. Яркий пример — люди, верящие в гороскопы.
13. Фаббинг
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/18-terminov-iz-psihologii-kotorye-stoit-znat-chtoby-blesnut-umom-v-razgovore-07.jpg)
Новое, но, пожалуй, одно из самых частых явлений современного общества. Фаббинг — злоупотребление гаджетами, проявляющееся в постоянном отвлечении на свой девайс в процессе разговора с собеседником.
14. Эффект Розенталя
Он же эффект Пигмалиона. Данный феномен основан на 2 принципах. Первый заключается в том, что люди на подсознательном уровне ведут себя так, как от них ожидают. Второй принцип состоит в том, что человек, уверенный в чем-либо, истолковывает происходящее так, чтобы это подтверждало его убеждения.
К примеру, начальство, считающее своих работников бездельниками и неумехами и первоначально настроенное на негативные результаты, получает именно таких подчиненных.
15. Автаркия
![](https://mavuby.ru/wp-content/uploads/2019/09/18-terminov-iz-psihologii-kotorye-stoit-znat-chtoby-blesnut-umom-v-razgovore-08.jpg)
Состояние, при котором человек ощущает внутреннюю достаточность, душевное удовлетворение.
16. Ассертивность
Очень важное в современном мире свойство личности, подразумевающее уверенное и достойное поведение при отстаивании своих интересов без ущемления при этом прав других людей. Например, человеку по телефону предлагают услугу, в которой он не нуждается. Неправильным будет ответ с оскорблением или грубостью: «Отстаньте! Мне некогда!» Ассертивным: «Спасибо за предложение. Мне это не нужно».