По словам Марка Аврелия, люди существуют друг для друга. Но когда на вас буквально начинают ездить, пора принимать какие-то меры…

1.Избавьтесь от чувства вины


Манипуляторы любят изображать обиду, чтобы сыграть на вашем обостренном чувстве вины. Соответственно, вы начинаете действовать, чтобы сгладить ситуацию. А теперь подумайте: действительно ли вы в чем-то виноваты?