Человек, который находится во власти стыда, испытывает как психологический, так и физический дискомфорт: у него учащается пульс, кровь приливает к лицу, а спина горбится. Раньше считалось, что женщины переживают эту эмоцию острее, однако специалисты доказали: существенных гендерных различий в этой области нет. Все мы стыдимся довольно часто, и дело здесь снова в стереотипах, которые нам активно навязывает общество.

Мы внимательно изучили статьи психологов на эту тему и выяснили, каких вещей нам не нужно стыдиться, даже если кажется обратное.

1. Развод

В некоторых сообществах и социальных прослойках развод по-прежнему считается чем-то неприличным и из ряда вон выходящим. Как следствие, среднестатистический человек боится самой мысли об этом и стремится сохранить союз, даже если шансов на его спасение нет. Однако и у бракоразводного процесса есть, как бы странно это ни звучало, свои преимущества, которые порой превалируют над недостатками:

  • завершение супружеской жизни означает, что отношения (как минимум романтические) подошли к концу. Вместо того чтобы пытаться починить то, что починить невозможно, стоит сделать выбор, который будет лучше для обеих сторон и всех тех, кто принимает участие в процессе, например детей;
  • признание того, что отношения разрушились, требует немало смелости. После этого люди имеют все шансы начать жить по-новому, как по душе именно им. Поэтому развод можно рассматривать как мощный инструмент для дальнейшего личностного роста;
  • бракоразводный процесс поможет выявить токсичных людей в окружении. Если близкие стыдят человека за такое решение и всячески пытаются отговорить его вместо того, чтобы поддержать, то вероятно, что эти люди попросту не стоят того, чтобы продолжать с ними общение.