У кого-то морщины появляются в 50, а у кого-то — в 25 лет. Дело не только в генетике, на которую сейчас многие ссылаются, но и в образе жизни, который ведет человек. Особенно, конечно, это касается представительниц прекрасного пола.

Мы надеемся, что собранный список запрещенных действий поможет вам отдалить появление морщин и других не очень приятных, но естественных изменений кожи.

1. Есть много сладкого

При переваривании молекулы сахара образуют вещество фруктозамин, которое разрушаетволокна эластана и коллагена. В итоге кожа истончается, становится сухой и морщинистой.

Что делать?

• Заменять сладости более полезными и чуть менее сладкими продуктами: фруктами, творогом, различными кашами.