Большинство женщин боятся стареть, но в зрелом возрасте есть свою плюсы. Американка Мишель Комбс (Michelle Combs), как и многие, долгое время отчаянно боролась с признаками старения, но в 52 года решила, что с нее хватит. Она уверена, что именно стереотипы мешают нам жить, но чем старше мы становимся, тем проще от них отказаться. В своем блоге женщина написала о том, какие принципы она раз и навсегда вычеркнула из своей жизни, чтобы стать счастливее.

Мы собрали для вас список принципов, от которых Мишель отказалась и при этом ничего не потеряла.

1. Терпеть то, что не нравится

• «Я не знаю, насколько это хорошо, но, если со мной будут плохо обращаться, я буду кричать об этом».

Мишель Комбс уверена, что нужно перестать хранить молчание, когда видишь или чувствуешь несправедливость. Мы готовы защищать других, но так редко делаем это для себя. Речь идет о выстраивании собственных психологических границ. Очень важно уметь показать окружающим, как с нами обращаться нельзя. Говорить о том, что нам не нравится, — первый шаг в этом направлении.